スタッフブログ

2015年06月16日 18時22分18秒
ライブイベントのお知らせです
こんにちわ雨がふってきましたぁ
さてさて、当館でギター・ウクレレ講座の
講師を受け持って頂いている下田 藤百史さんによる
ライブイベント!
ヴォーカル&ギターは宮坂さんが!
そして場所がパンフレットの設置協力店による
白浜町の紬カフェさんにて開催されます

宮坂さんは大の長渕ファンで、ギターの実力もうなずける程です
もちろん、このライブイベントでも長渕剛さんの懐かしい歌から
最近の歌までを披露していただけるとか
長渕ファンにはたまらないイベントとなりそうです!
今回は下田さんの素敵なギターと、Mutumiさんのピアノの伴奏もはいって、しっとりとしたバラードを中心に聞かせてくれるとの事。
女性もうっとりすること間違いなしです

是非、この機会に素敵なサウンドワールドを感じてみてください

日時:7月12日(日)

・お食事付き(バイキング+1ドリンク)¥3000
・お食事不要の方(1オーダー+¥1000)

食事の方は18:00〜でLIVE Start は19:00〜となっております

紬カフェ 白浜町2927−1704 ☎0739−33−7683

また、イベントのチラシが出来次第、プレジールに設置いたします

どうぞ、お楽しみに!!!

plaisir(プレジール)(SNSみかんニックネーム)|コメント(SNSみかん)
2015年06月04日 17時19分11秒
この時期のプールは最高!
こんにちわ梅雨に入っていきなりのいい天気
ありがたい太陽を有効に使いましょ

さて、本日木曜日は田辺市の委託授業で水中運動教室の日でした
年齢とともに弱ってくる筋肉が引き起こす腰痛、膝痛などを予防するため
プールの中で運動して筋力をつけようというのがこの教室のテーマです。

教室で少しストレッチと準備運動をしてからプールに入るのですが、
その時点で汗がうっすらと

あとは32℃程の温水のプールの中で全身運動するのですが、
これが気持ちの良い事お顔は水につけませんョ

これからの時期のプールは運動にぴったりです
ぜひぜひ、泳ぎにいらしてくださいね

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2015年06月01日 12時51分26秒
体験してきました ヨガ偏
先日、吉田早紀先生のヨガの講座を体験してきました。
ヨガの事を全く知らなかった男の自分にも分かりやすく説明してくださいました。
元々股関節が固かったのでヨガはどうだろうと思っていましたが、その心配もなんのその!!
先生の「出来るところまでで」「しんどい方はこの体制で」の言葉で無理せず、ストレスなく行うことが出来ました

早紀先生のヨガでは呼吸の仕方が大切でゆっくりとした呼吸で癒され忙しい日常を忘れてしまいます。

多忙な方にこそ1度体験してみてほしいです!

ではまた体験した内容をご紹介していきます!

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