スタッフブログ

2015年03月24日 18時00分19秒
アシュタンガヨーガ開催のお知らせ

こんにちわ 新講座開講のお知らせです
来る4月12日(日)に吉田 早紀講師によるアシュタンガヨーガの
体験会を実施いたします

アシュタンガヨーガとは、呼吸と動作を連動させた流れるような動きが
特徴のヨーガです

運動量も普通のヨーガより多めで、動きもダイナミックです

アシュタンガとは、インドのサンスクリット語で「8本の枝」という意味。
その意味を理解しながら、動作の一つ一つ、呼吸や目線まで、決められた通りに途切れることなく行います。

興味がある方は是非是非、この機会にご参加ください

plaisir(プレジール)(SNSみかんニックネーム)|コメント(SNSみかん)

こんにちわいい天気ですね
2階のジムから見える海に夕日が沈む景色がとても綺麗に
見えるようになってきました

さて、皆様に4月から6月のプールの利用時間の変更について
お知らせ致します。

<変更の内容>

火曜日 18:10〜21:30 ⇒ 19:10〜21:30

水曜日(レディースタイム) 19:10〜21:30 ⇒ 20:30〜21:30

木曜日 11:30〜15:15(スイム)    ⇒  11:30〜13:15
      11:30〜16:45(ウォーキング)⇒  11:30〜13:15
                             15:00〜16:45

ジムは、今までと変わらず、営業時間内は終日ご利用頂けます。

 詳しくはプレジールまでお問い合わせください。

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2015年03月19日 14時10分08秒
わくわくプール体験会を開催します
こんにちわ♪今日はすごい雨ですね★でも、花粉は少し
落ち着いてるような気が・・・。

さてさて、だんだん温かくなって厚手の服ももうそろそろお片づけできる
気温になってまいりましたが、当館プレジールでは
来る3月30日(月)に幼児クラス(4才〜6才)、小学生クラス(小1〜小3)
を対象にしたスイミングの体験会を開催致します★

少人数制で、お水が苦手なお子様でも大丈夫!優しく楽しく丁寧にスイミングの指導を行います!

プールでの運動は、お子様の基礎体力を高め、風邪を引きにくい
丈夫な体づくりにも役立ちます。

実際、スイミングを受講されているお子様のお母様より、喘息がマシに
なった、体力がついてきた、と嬉しいお声をいただいております。

他のお子様たちと接する事により、幼稚園のお友達や小学校のお友達とのコミュニケーション能力も高まりますョ✿

是非、お友達もお誘い合わせの上、プレジールまでお問い合わせください!

【持ち物】      ・水着(お手元にあるもので OKです)
           ・スイミングキャップ・ゴーグル
           ・バスタオル・お着替え
           ・参加費300円(スポーツ保険代等)

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2015年03月12日 17時37分34秒
臨時休館のお知らせ
こんにちは、マネージャーの湯川です。

3月だと言うのに大雪になったりと天気に翻弄されています。

プレジールは海に面してるので景色は抜群なんですが、風がきつくて、
警報とか出てなくてもたまに台風なみの風になったりします。

さて、この度トレーニングジムの機材入れ替えの為に臨時休館をもうけさせて頂くことになりしたので、お知らせ致します。

 4月12日(日) は休館とさせて頂きます。

お客様にはご迷惑をお掛けしますが、ご理解とご協力お願い致します。

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