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2012年09月21日 12時11分51秒

ダイエット始めました


こんにちは、イーヨーです。

会社の健康診断の結果が素晴らしい成績だったので−−
素晴らしすぎるので、体重落としましょうと言われました。
健康相談の人に−−

つまり、太りすぎてるのでどうにかしやがれという意味でゴワス。

タバコをやめてから、太ったのでどうにかしようと思っていたのですよ…

良い機会なので、去年もやっていた踏み台昇降を再開しました。

何とか1〜2kg落としたのですが、ここから落ちない。
かといって、食事量を極端に減らすダイエットはしたくない…

どうしたもんかと思っていたところ
本屋さんでこんな本を見つけましたよ。

ロングブレスダイエット

最近、あちこちで話題になってますね。
食事量をあまり減らさずに、効果が期待できるとの事なので買いました。
というか、そこにつられました(笑)

ロングブレスエクササイズを5分。
踏み台昇降を15分で更に2キロ落ちました。

計3.5〜4キロ減。

目標は、もっと先ですが少しずつ運動の時間を増やしてがんばろうと思います。

イーヨー(SNSみかんニックネーム)|コメント(SNSみかん)
2012年09月06日 12時36分28秒

夏休みダイジェスト


こんにちは、イーヨーです。

いやー、終わりましたねー。
なにがって
夏休みが−−
我が家の長男タマは小学1年生
初めての夏休みでしたが
なかなか大変でした。

宿題は、なかなかやらねーわ
数枚の絵日記も
お絵かき好きなくせに、描かされるのはイヤみたいで
なかなか描かないわ
あれこれ言う内にお母さんのご機嫌も悪いわ(これ超重要)
学校始まってよかったー
わーはっはっはー(笑)

とは言え−−

子供にとって小学一年生の夏が一度しかないのと同じく
親にとっても、子供が小学一年生の時の夏は、一度だけ

−−なにより

成長すれば、そう簡単には喜んでくれないだろうし
素直に喜んでくれる内に、楽しい思い出をたくさんつくってやりたい
子ども達が夏休みの主役であるうちに−−

というわけで、この夏のイーヨー家の思い出ダイジェスト
いろいろ行きました。

まず六甲山
子ども達にとっては、初めてのお泊まり旅行
オサレなホテルに一泊
このホテル、すごく良かった
良かっただけに…子ども達が暴れまくったのが申し訳なかった。
ホテルの皆様、ご迷惑をおかけしました。

六甲山牧場、六甲枝垂れ、六甲森林公園を二日で回りました。
夜は夜景も見ましたよ〜
楽しかったですよ。
当たり前ですが、山なので、アップダウンが激しい(笑)
運動不足の私はヘロヘロでしたわ。
写真1枚目は、六甲山牧場にいた羊のショーン(笑)
手足の黒い羊は初めて見ました。

山の次は海
扇ヶ浜のおなじみイルカは、何とか最終日に行きました。
海は数回行ってます。
この日は、なぜかナマコを捕まえたタマ
迷わず触れるのはすごいわー(笑)

最終日
本当に最後の最後
夏休みロスタイム(9月なのに夏休みだから)2日の日曜日は
白浜エネルギーランド
定番のジャングル迷路、3Dシアターの恐竜で子ども達をビビらせた後、トリックアートハウスへ
特に何も言わなくても、カメラを向けるとそれっぽいポーズをとるところが、わかってるというか…面白いな(笑)

イーヨー(SNSみかんニックネーム)|コメント(SNSみかん)
2012年08月24日 11時58分34秒

長男の自由研究


こんにちは、イーヨーです。
夏休みも大詰めですね

長男タマは、最大の難関、自由研究を残すのみとなって来ました。
その自由研究もどうやら完成した様子。

仕事から帰ってみると立派なのが出来てましたよ。

おお、これって図書館で借りた工作の本に載ってたヤツ。
かなり難しい工作なのに…
良くできてるなぁ〜

本の通りじゃなくて、オリジナルな要素もいっぱい入れてあるし…

とても、タマが作ったとは…





タマ「お母さん〜なおして〜」





タマ一人では無理ですよね? これ


お母さん?


母「いや…その…つい本気に…」



タマ「ねぇ? お母さんすごいねー?」

ワー


タマ! がんばったな?
ちょっとだけお母さんに手伝ってもらったけどな?

ちょっとだけ な?

とにかく−−
とにかく!
自由研究の工作完成!

完成ったら完成

皆さん、宿題はできましたでしょうか?(笑)

イーヨー(SNSみかんニックネーム)|コメント(SNSみかん)
2012年08月10日 14時21分31秒

パビリオンシティにて


六甲山に旅行に行ったり、戻って来て夏バテでヘロヘロになったりしてますが、何とか元気です。

こんにちは、イーヨーです。

先日、帰りにパビシに寄った時の事

ベンチにお父さんとお母さんと子供が座っておりましてね

両親らしき二人はそれぞれあっちを向いて携帯を見てる。
二人は、なにやら楽しそうですが…

真ん中の子供はつまらなそうです。

歳はおそらく五歳前後かな?
わりと可愛らしい女の子。

最初はダメだな〜とか思って見ていたのですが、気になったのは子供の反応。
普通、この年頃の子供は両親が揃ってケータイをいじっていたら邪魔をしにいくと思うんですよね。

うちの子供達なら確実に何かやってますね(笑)

この女の子は、何をするでもなくつまらなそうにボーッとしてる。
それって普段からこういう事がよくあるのかな…と思ったら
なんだか悲しくなって来たので…その場を立ち去りました。

モヤモヤしたので、ちょっと絵に描いてみたら、少し心が軽くなった(笑)
この時の両親は、もっと子供に目を向けてあげようよ、ともちろん思いますが…
自分の事で考えてみると、子供が近くにいるのにケータイを見ている事ってないかな?
そう思うと少し怖くなりました。
その時、子ども達もこういう顔をしてたんだろうか?
…とか。
まあ、言ったようにうちの子ども達は親にそれを許す程、甘くはないのですけどね(笑)

ケータイは便利だし、楽しいですが、子ども達より優先するものでもないはず
私も最近、スマホに換えたので、気をつけたいと思います。

イーヨー(SNSみかんニックネーム)|コメント(SNSみかん)
2012年07月27日 10時48分55秒

長女四歳の誕生日


週末からどうも夏風邪をひいたらしく、体調を崩しておりました。
こんな時は、一日寝てるのが吉なのですが、日曜日はそうも言ってられませんでした。
長女チー4歳の誕生日のお祝いをしたからです。

本当は誕生日は23日、月曜日なのですが、お祝いは皆の都合の良い日曜日。

お母さんからは、可愛いサンダルを

お父ちゃんは誕生日ケーキ

おばあちゃんからは、夕食をおごってもらいました。

チーはタマのようにおもちゃおもちゃ言わないので、義理の父母からは、現金で(笑)

皆揃って、食事(チーの要望でとんかつよし平…どこまでガッツリ系なのか)をして、ケーキを食べてお祝いしたわけですが、それは、夕食の事なので、朝から夕方までは例によって子ども達の相手をしましたよー。

もうね? 頭痛すぎて目眩がしました。比喩じゃなく
死にそうでしたよー。(笑)

昼から行った上富田の物産展では、お義父さん、お義母さんが参加していたので、お二人に少しの間子供達のお相手をお願いして、駐車場の車の中でダウンしてましたが…

そしたら、お父さんがいないとタマチーが騒ぎだして、会場のお姉さんに聞きに行って〜危うく場内アナウンスされるところでしたが…

−−あぶねー(笑)

そんな感じでしたが、何とか無事?(笑)一日を終える事が出来ました。

長い一日だったわ…

そして、月曜日は仕事なんですがね?
何事もなかったかのように仕事なんですよね?(笑)

同じ誕生日のなかっちさんの娘さんにおめでとうを言うも
私はと言えば、みかんに日記をあげる気力も体力も無く
今日になって、やっと誕生日ネタをアップできた次第

あーしんどかった…
やっと体の感覚が戻って来ましたよ(笑)



チーも四歳ですよー。

早いもんだわ。
二人目は成長が早いといいますが、チーも何かと覚えるのが早い子で
あっと言う間に話すようになったし、歩くようになってるし
自転車にも乗るわ、おにいちゃんの宿題をかわりにやるわ(笑)
いろいろ先が楽しみだったり、不安だったり

なんにせよ、ここまで大きな病気もせずにすくすく育ってくれました。
あらためておめでとうチー

優しい娘さんに育って下さい。
とにかく優しい娘さんに(笑)

イーヨー(SNSみかんニックネーム)|コメント(SNSみかん)
2012年07月16日 11時42分21秒

ダースヴェイダーとルーク(4才)


今日、スタッフブログの順番が回ってくるのをすっかり忘れていて
昨日も日記を更新。
劇団わらび座のアトムを見てきましたよー
よー
よー
こっちで書けばよかった
旬のネタなのに(笑)

こんにちは、イーヨーです。

遠い昔、銀河の彼方で…

このオープニング、これだけで好きな人はピンと来るかと思いますが
そう、スターウォーズですよ。

でも、これはちょっと違う、なぜなら
オープニングの後に
その前に4才の息子、ルーク・スカイウォーカーと遊んであげる必要がある…と続くからです。

これは、ダースベイダーが良いパパだったらという設定で描かれた絵本のお話。ちゃんとルーカスフィルムのお墨付き(笑)

先日、大阪に行ったついでに、書店で見かけたので買って来ました。
前から気になってたのよ、これ。
最初は、子供へのお土産のつもりだったけど、結局自分用に!(笑)
だって、おもしろいんだもの。
いいよ、これ。
サイコー。
どこかで連載とかしてほしい。

内容は、いろいろ観たことがあるキャラクターやシーンが出てきて
ついニヤニヤしてしまう。
でも、単なるパロディじゃなくて、ちゃんと父と子としてのお話も盛り込んであって、ほのぼのしたり、しんみりしたり、楽しい絵本です。
絵も良いし。
まだ、田辺の書店では見たことがないのですが、見かけたら買いましょう。
オススメです。

イーヨー(SNSみかんニックネーム)|コメント(SNSみかん)
2012年06月29日 11時45分55秒

お母さんの新作 今度はお揃いだ


こんにちは、イーヨーです。

少し前、お母さん、お仕事お休みでした。

勤めている病院の先生が旅行に出かけたので一週間お休み−−
おー、いいねーうまやらしいねー(笑)

普段は、人気者のお母さんなので、子ども達のいるところでは、なかなかゆっくりと趣味の裁縫が出来ません。

なので−−今回のお休みを利用して、またまた何やら作ってましたよ。

ネットで生地を買って、気合いが入っておりました。

出来たのは、お母さんの夏用のパンツとチーのワンピース。

パンツは二種類作りましたが、一つは長女チーのワンピースとお揃い。

いいなー

例によってお父さんには、何も作ってくれませんよ!
長男タマもありませんよ(笑)

チーのワンピース。
可愛いです。お嬢みたいです(親馬鹿)

本人も気に入ったようですね。良かった良かった。
写真ではわかりませんが、ボタンがお花の形です。
細かい。

お母さんのパンツとチーのワンピース
製作日数はそれぞれ一日らしいです。

手際がよろしいようで。

イーヨー(SNSみかんニックネーム)|コメント(SNSみかん)
2012年06月16日 11時06分54秒

ご飯は笑顔で


我が家の朝食はバラバラ(笑)

時間が−−ではなく、内容が。

私はトースト、たまにご飯。そのどちらの時でもコーヒーは欠かせません。
お母さんは、シリアルとヨーグルトにコーヒー。冬の寒い時はトースト。
子ども達はおにぎりだったり、スティックパンだったり、トーストだったりサンドイッチだったり…

こういう家族で食べるものがバラバラなのを孤食というらしいですね。

夜はさすがに、同じものを食べてますが、朝はそんな感じに−−
長女チーはよく食べるのですが…(食べ過ぎなくらい)長男タマが小食なので、きちんと食べさせるのに毎朝苦労してます。

今日の子ども達の朝食はサンドイッチだったようです。

お父ちゃんがパンを焼こうとしたら−−パンが無かった。

仕方がないので、今日はご飯にするか〜と納豆とご飯を食べていたら−−
子ども達も食べると言い出しましてね?

−−まったく…君達は今、食べ終わったばかりだろうに…

誰かが食べているのを見ると、自分もほしくなるんだから…
早くしないと、チーは余裕があるけど、タマは登校時間が迫ってますよ〜

−−とはいえ、言い出したら聞かないのも子供。

残っていたご飯をよそってあげたら、美味しそうに食べてました。



そういえば、子供って食べてる時は、笑ってるような顔になるね?
嫌いなものを出された時は別だろうけど…
普段でも食事中は笑ってるような気がする。

まあ、笑って騒いでいたりもするんだけどな−−

あんまり、嬉しそうに食べてるものだから、ケータイで撮ってイラストにおこしてみました。

その場でスケッチするように技は、持ち合わせておりません(笑)

イーヨー(SNSみかんニックネーム)|コメント(SNSみかん)
2012年06月02日 10時29分25秒

これはのみのぴこ


これはのみのぴこ

谷川俊太郎 作
和田誠 絵

けっこう人気の絵本らしいですね、これ。
詩人の谷川俊太郎さんに、絵を描かれている和田誠さんは、児童書ではおなじみの好きな絵描きさん。

この絵本は、長男タマが赤ちゃんの頃に購入して、何度も何度も読み聞かせて来た本です。

長男、長女共に大好きな絵本なんですが、レビューをするのは難しい。
なぜって? この本の楽しさは読んでみなきゃ分からないから。
それも子供といっしょに読んでみなきゃ分からない。
でも、読むと一目瞭然…一読瞭然?(笑)

内容は−−
本を開くと右に絵、左に文字のスペースがあって
最初は「これはのみのぴこ」としか書かれていない。

でもこれが
「これはのみのぴこのすんでいるねこのごえもん」
「これはのみのぴこのすんでいるねこのごえもんのしっぽふんずけたあきらくんのまんがよんでるおかあさん…」
−−と続いていく

最後は真っ白だった左のページがほとんど文字で埋まるくらいになります。

お子さんに読んで上げる時は、早口言葉のように早く、必死に読んで上げて下さい。

肺活量に自信のある方は最後のページを息継ぎ無しで一気に読んでみて下さい。

綺麗に読もうとしてはダメです。

疲れる〜とか、大変だ〜とか言いながら
ハァハァ息を切らして読んで下さい。
子供はそれを見てすっごく喜びますよ。

ただし−−

よろこんで何度も何度も読まされると、正直大変です(笑)

我が家では、これを何度も何度も読んだので、私もお母さんも本を見なくても全部言えます。

丁度長男タマが年長さんの頃
字を読めるようになって、何でも読み始めたタマがこれに挑戦しました。

同じ文章が何度も何度も出てくるので
最初はたどたどしかったタマも最後の方ではスラスラ読んでいました。

まあ、最後の方では大体覚えちゃうんだけど…
「これは難しいぞ〜読める?」と言ってみたけど
ちゃんと最後まで読み切りましたよ。

すごく得意そうだった。

子供ってこういうの好きだよね?
これってあの「ポケモン言えるかな」の歌と同じような楽しさがあるのかもね。

これはのみのぴこ
オススメです。

レッツトライ(笑)

イーヨー(SNSみかんニックネーム)|コメント(SNSみかん)
2012年05月19日 11時04分40秒

ジェノサイドを読みました

ジェノサイド
野和明 著

−−を読みました。
随分話題にはなっているので、今更ですが(笑)

買ったのは年末か年明け頃、読み終わったのも随分前でしたが…
未知の生命体、謎のウィルス、予言、某国の陰謀etc.
SF的なキーワードで、謎のモンスターが暴れまわるハリウッドB級アクション的なノリを連想していたら全然違ったよ(笑)

これって親子愛のお話だよね?

急死した父からの謎の手紙を読んで、陰謀に巻き込まれていく研人、不治の病に冒された息子のためにひたすら戦う傭兵イエーガー。息子を看病するイエーガーの妻や、ピグミーの父親や…

ジェノサイドのタイトル通り、かなりきつい殺戮のシーンがあったりして、読むのがつらいなぁと思ったりもするのですが…
その後で泣けてくるような、友情や親子愛を描いたシーンがあり−−
ウルウルしたり、ドキドキしたり、顔をしかめたりしながらラストまで読んでしまいました。

ハリウッド風ではあるのだけど、壮大なスケールの極上のエンターテイメント。

主人公の一人、研人が化学を専攻する大学院生なので創薬の専門用語が頻出して、本を読み慣れてない人はツライかもしれないけど、どんどん話に引き込んでいくおもしろさがあります。

中盤から後半へ、ちりばめられた謎や伏線が、クライマックスに向かって収束していく様は壮観。
作中、日本人の扱いがあんまりだとか、作者の戦争観、歴史観が前面に出すぎているとか、いろいろ言われてはいますが、それを抜きにしても読んで損はない、いや、読まないともったいない傑作です。

超オススメ。

今期の個人的なベスト作品は、このジェノサイドとビブリア古書堂の事件簿で決まりです(笑)


…やっぱり、これも映画になったりするんでしょうねぇ〜
映画化は不可能と言われたあの大作をついに映像化−−とかそんなキャッチコピーで(笑)

イーヨー(SNSみかんニックネーム)|コメント(SNSみかん)


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(2019年04月30日 14時48分07秒)
・GW!!
(2019年04月27日 09時57分23秒)
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(2019年04月25日 10時41分30秒)
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(2019年04月24日 17時50分08秒)
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(2019年04月22日 15時31分19秒)
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(2019年04月20日 16時04分23秒)
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(2019年04月06日 12時00分27秒)
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(2019年04月05日 15時54分33秒)
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(2019年04月04日 17時50分22秒)